About อาหารสุขภาพ

ตอนนี้พ่อเป็นมะเร็งปอดระยะสุดท้ายค่ะ แพร่กระจายมาที่ตับด้วย ทางบ้านเลือกที่จะไม่ให้เคมีบำบัด จะรักษาแบบประคับประคอง อาการที่น่าห่วงตอนนี้คือ ทีแรกท่านยังพอทานข้าวได้บ้าง แต่ตอนนี้ท่านไม่ทานเลยค่ะ ผอมมา

ส่ง ‘ตะวัน-แบม’ เข้าห้องฉุกเฉินทันที! ทนาย-หมอหวั่นผ่านคืนนี้ไม่ได้ เสี่ยงไตวาย-อวัยวะตายถาวร

ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม, มะเร็งปอด,

          เมนูแกงเลียงหาอร่อยถูกปากยาก ถ้าทำกินเองรับรองฟินกว่าค่ะ ใส่ผักสารพัดเพื่อสุขภาพ มาพร้อมวิธีทำน้ำพริกแกงเลียง ที่ขาดไม่ได้เลยคือ ใบแมงลัก

วิธีกินยาแก้ปวดหัว ไม่ให้เกิดขนาด ปริมาณเหมาะสม ไม่เสี่ยงตับวาย-ไตพัง

“วัยทอง” ฮอร์โมนเปลี่ยน เสี่ยง “หลอดเลือดหัวใจตีบ” รู้ทันรับมือได้

          หน้าตาดูอินเตอร์สำหรับเมนูอกไก่อัลมอนด์ จับไก่หมักกับเกลือและพริกไทย ก่อนเอาไปย่างทาน้ำผึ้งและโรยอัลมอนด์อบลงไป เสร็จแล้วนำไปอบจนไก่สุก

อย่าอดอาหารเช้า หลายคนอาจคิดว่า อาหารเช้าไม่จำเป็นและการอดอาหารเช้าจะช่วยให้สามารถลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น

น้ำผึ้งหวานทานบ่อยดี ๆ มั้ย ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้มั้ย

สูตรจาก คุณ isweet สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

เพียงเท่านี้ร่างกายของคุณก็จะค่อยๆ click here แข็งแรงขึ้นได้โดยที่ยังมีความสุขกับอาหารทุกมื้ออยู่

     สำหรับอกไก่ลวกกับผักต่างๆ กินคู่กับน้ำจิ้มสุกี้เป็นเมนูที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ทั้งยังมีขั้นตอนที่ทำตามได้ง่าย เพียงนำอกไก่และผักชนิดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น เห็ด ผักกาดขาว ผักบุ้ง แครอท มาลวกให้สุก เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสุกี้ เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย

          เป็นแหล่งวิตามิน C คุณภาพ ที่มีประโยชน์ต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว และช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค รวมทั้งยังมีไฟเบอร์สูง เป็นแหล่งของแอนติออกซิแดนท์ ที่จะช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลาย และเสริมสร้างคอลลาเจนในผิว เรียกว่าคุณประโยชน์ครบครันเลยทีเดียว

ทำไมคนถึงชอบนั่งไขว่ห้าง ? นั่งสบายแต่ส่งผลเสียกว่าที่คิด

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “About อาหารสุขภาพ”

Leave a Reply

Gravatar